Projeto ‘Atividade física para todos – em casa’ será iniciado na próxima sexta, 25

Para incentivar a prática de atividades físicas em casa para a população barbalhenses e interessados, a Prefeitura de Barbalha, através da Secretaria de Juventude e Esportes, criou e dará início a partir da próxima sexta, 25, ao projeto “Atividade física para todos – em casa”.

O objetivo é proporcionar saúde e melhor qualidade de vida para as pessoas através da atividade física. O projeto contará com diversos exercícios, ensinados por profissionais de Educação Física. É um momento que agrega lazer e cuidados.

As transmissões acontecerão por meio de live, Às 17h, através das redes sociais da Prefeitura de Barbalha. A primeira live será realizada nesta sexta-feira, 26, com a professora Adriana Santos.

Benefícios da atividade física:

• Melhora o sistema imunológico;
• Melhora a circulação sanguínea;
• Diminui o risco de doenças cardíacas;
• Ajuda no controle do diabetes;
• Auxilia no tratamento da obesidade;
• Reduz o risco de hipertensão;
• Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis;
• Promove bem-estar físico e mental.

Fonte: Prefeitura de Barbalha

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